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Wie finde ich eine Lösung wenn alles festgefahren erscheint?

 

Wenn es nicht mehr weiter geht, gilt es zu ergründen, wie es zu einer Situation gekommen ist

und was nun das Ziel ist.


Aufkommende Gefühle der Trauer, Kränkung, Wut oder Ängste blockieren und hemmen

die Lösungsfindung.

 

1.) Einzelgespräche

Beratung und Therapie helfen wenn

  •   der Wunsch nach Veränderung besteht und man allein nicht weiterkommt
  •   Angst und/oder Depression das Leben lähmt
  •   als Nachsorge nach einer stationären Reha oder Therapie
  •   der Impuls nach Weiterentwicklung zum Vorwärtstreiben drängt, aber man irgendwie gehemmt ist bleibt
  •   Probleme innerhalb der Familie ungeklärt bleiben und chronische Dramen verursacht
  •   das seelische und körperliche Leiden nicht aufhört
  •   man sich manipuliert und ausgenutzt fühlt

       
Gründe für diese Stagnation sind oft

  •   Ängste, depressive Momente
      Schuld und Schamgefühle
  •   Selbstzweifel, Gefühle der Minderwertigkeit, Unsicherheiten
      Seelische Erkrankungen
  •   seelische Verletzungen, Traumata aus diesem oder vorherigen Leben
      Fremdenergien

 

    Themen könnten sein: 

  • Was oder Wer hemmt mich?
  • Was ist mein Wunsch?
    Wovor habe ich Angst?
    Was sind meine Bedürfnissen? Was will ich?
  • Wo stehe ich?
  • In welcher Beziehung lebe ich?
  • Meine Paardynamik
  • Ängste, Unsicherheiten, Unruhe, Schuld

     

  • Depression, Stress, Burn out,
  • Trennung, Aussenbeziehung
  • Reizbarkeit,
  • Erziehungshilfe,
  • Wut, Gewalt
  • Traumata

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2.  Paargespräche

      dauern immer 90-120 min

  •       helfen

    --> in akuten Krisen/ Trennungsabsichten/ wiederkehrenden Konflikten

    --> bei chronischen zwischenmenschlichen Problemen

     

  • Themen können sein :

    • Konflikte jeglicher Art   
    • Trennung, Scheidung
    • Aussenbeziehung
    • Kommunikationsbarrieren überwinden 
    • Gewalt in der Beziehung
    • die Dynamik innerhalb ihrer Beziehung verstehen,  alte blockierende Muster erkennen, (Was bringe ich mit in die Beziehung? Was bringst du mit?)
    • Erziehunghilfe
    • Ängste, Stagnation, Hemmungen im miteinander überwinden
    • Umgang mit Gefühlen ohne den anderen damit zu manipulieren
    • Trauerarbeit innerhalb der Beziehung
    • Sexualstörungen, Lustlosigkeit
    • Wut, Verzweiflung,..